一起知道|发现，分享……

家庭医生在线健康之家整合了您家庭生活中所有可能涉及到的健康指南，从婴幼儿健康到低碳环保，我们力图引导您去创造更加健康的绿色生活！

为您，为我，更为了我们的未来！学习如何改善家庭生活和房屋，以利于家庭成员的身体健康和环境。

Flash有点囧，很容易导致网页假死。想看的去这里吧。阅读全文

改变自己的习惯，去接近“天人合一”。

钟面简述（从内到外）：

太极图：核心圈为太极图。

河图：第二圈由黑白点符号组成的是河图。相传，上古伏羲氏时，洛阳东北孟津县境内的黄河中浮出龙马，背负“河图”，献给伏羲。伏羲依此而演成八卦，后为《周易》来源。

河图用十个黑白圆点表示阴阳、五行、四象，其图为四方形。（其中，单数为白点为阳，双数为黑点为阴。四象之中，每象各统领七个星宿，共28宿。）其中四象，按古人坐北朝南的方位为正位就是：前朱雀，后玄武，左青龙，右白虎。此乃风水象形之源也。阅读全文

那个总监似乎司空见惯，毫不意外…怪不得富士康成跳楼圣地了。

5月6号凌晨4点半，24岁的富士康员工卢新从深圳龙华场区内跳楼身亡，这是最近4个月来，在制造业航母富士康的第七起跳楼事件。事发之后，富士康表示，这一次他们真的尽力了。遗憾的是，这一切还是没能挽回又一个年轻生命的突然离去。阅读全文

　　1.冷天气让你感冒。研究发现，冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。或许是冷天气让人们长久待在室内，所以更容易受细菌感染。

　　2.人每天大便一次才正常。胃肠经常蠕动可预防便秘，但一个健康人不必每天都蹲一次马桶。标准是每周排便不少于3次即可。

　　3.蘸汁可以蘸多次。科学研究发现，用咬过的饼干蘸果汁或奶酪浓汁，平均每蘸3—6次就能将口腔中的1万个细菌带入蘸汁，将其污染。

　　4.热量大部分通过头部散发。头部散发的热量并没什么特别之处，事实上，人体所有未被衣服遮盖严实的部分都在丧失热量。

　　5.流青色鼻涕是患上了鼻窦炎。鼻涕的颜色并不重要。两位博士说，没有任何证据表明，当出现青色鼻涕时，抗生素能缩短疾病的病程。

　　6.喝牛奶生鼻涕。实验表明，患感冒的人即使喝入大量牛奶，鼻腔中的黏液分泌量也不会增加。

　　7.敲打关节会诱发关节炎。研究表明，经常用手指敲打桌面发出声音的人，关节炎的发病率并不会升高。

　　8.避孕药不能和抗生素同服。如果你有避孕的打算，而同时>>>阅读全文

　　一个单词汇总七大健康法宝

　　世界上没有任何单一食物可以“阻挡”健康风险，除非做到“PREVENT(预防)”原则。据称，该原则是由美国哈佛医学院和intelihealth医学网站推出的健康宝典。

　　P(Plant-based Diet) 以植物为主的饮食 增加以植物为主的饮食，是预防许多癌症的关键，最好做到“一日五蔬果”。这其实并不难，你可以把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方。

　　R(Roughage)粗食 饮食中有全谷类和其它纤维，不仅可以避免肥胖，还可以降低癌症的风险。建议将白米饭改成五谷杂粮饭。刚开始可能会不习惯，可以从1/3开始，逐步增加杂粮比例。

　　E(Eat Less Saturated Fat) 少吃饱和脂肪 高饱和脂肪的饮食被认为和结肠癌、子宫内膜癌、乳癌有关。饱和脂肪来自动物性食品。一般的建议是一天的热量来源要少于10%来自饱和脂肪。

　　V(Variety)多样化 试着多吃不同种类的食物，特别是蔬菜水果。

>>阅读全文